くるたん

cook

【痩せるカレー】スパイスからつくる!グルテンフリーの本格インドカレー(チキン)レシピ♪

こんにちは('ω')ノ くるたんです。 カレーってみんな太ると思っていませんか?私もダイエットを開始したときは、カレーは食べなかったです。コンビニで買ったサラダとサラダチキン、こんにゃくなどをひもじく食べていました(笑) でもダイエットを開...
cook

【元ズボラデブ女子】が減量食をつくるときによく使う材料

こんにちは('ω')ノくるたんです。 私は62kgありました。(本当はもっとあったと思いますが怖くて測定していません) Instagramで綺麗な女性・かっこいくて強い女性、かつたくさん食べている人に影響されて「なんてかっこいいの~!!」と...
cook

BBJ(ベストボディジャパン)出場を決めて減量のために購入したもの。

こんにちは('ω')ノくるたんです。 ボディメイクのすばらしさや楽しさを痛感し、ついに【ベストボディジャパン】という大会に出たいと思うようになった(*'ω'*) 減量に1番大切な《食事》単に減らすだけでもだめ。継続できるように料理を工夫しよ...
Other

【1Kで同棲】メリットとデメリットを経験からお話。

こんにちは('ω')ノくるたんです(*'ω'*) 私はブログタイトルに記載されているように、同棲生活を送っています。が!!!実は1Kの23畳という、とてもとても小さな暮らしをしています。もう少しで1LDKにお引越しするのですが。 これから同...
Off Day

大阪でコロッケ食べるならここ!【天神橋中村屋】に行ってみて!!

こんにちは('ω')ノ くるたんです。 皆様、コロッケは好きですか? すごく美味しいコロッケ屋さんが大阪の天神橋にあります。 ダイエット中の方は「コロッケなんて!」と思ってしまうかもしれませんが。 たまには自分にご褒美をあげてみてもいい...
Beauty

今年はラテ肌になりたい!オイルフリーのサンオイルを購入してみた使用レポ♪

こんにちは('ω')ノくるたんです(*'ω'*) ボディメイク・筋トレを始めてから、「黒くなりたい」と思うようになりました。 今までは「女は白けりゃいい」なんて思っていたのに(笑) サンオイルを購入しようと思ってドンキホーテへ。「OIL F...
Beauty

【アベンヌウォーター】荒れた肌が3日で改善!?化粧水導入水の大切さについて。

こんにちは('ω')ノくるたんです。TwitterやInstagramでは、自分の盛れた写真(アプリで)しか載せていないので、写真では一見肌荒れは目立ちませんが、実は小さいころから超敏感肌(*_*)ニキビはできやすいのに乾燥しやすいというお...
Blog

私にも【ブロガーバトン】が回ってきました♪

こんにちは('ω')ノくるたんです。 「kanapolku」の「かなこさん」から【ブロガーバトン】というものを頂きましたので参加させていただきます。 ブロガーバトンとは 私も【ブロガーバトン】とはなんぞや?と思っていましたが、下記の...
Off Day

心斎橋で記念日や誕生日におすすめのお店♪【ピアノダイニング ガーデニア】

こんにちは('ω')ノくるたんです。 「誕生日や記念日、どこのお店に行こう...」と悩んだりしませんか? 心斎橋でおすすめできる【ピアノダイニングガーデニア】というお店を紹介したいと思います☆彡 カップルじゃなくても、友達や家族の大切な人の...
Off Day

【牛しゃぶ牛すき食べ放題 但馬屋】よく見るお店だが本当に美味しいの?

こんにちは('ω')ノくるたんです。 【但馬屋】よくあるチェーン店のしゃぶしゃぶ・すき焼きのお店。 私もよく見かけていたのですが、最近初めて但馬屋で食事をしました。本当に美味しいのか気になっていたところですが、いつもなぜか入らずでした(笑)...
タイトルとURLをコピーしました