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くるたん

2019年6月から当時体重62kg体脂肪率35％からダイエットのために独学で筋トレスタート。ベストボディジャパンへの出場を決めて、パーソナルジムで筋トレ・食事の学習行い、体重48.6kg、体脂肪率18.2％へ落とすも2020年ベストボディジャパン奈良大会では予選敗退。
ボディメイクがもっと楽しく美味しいものを食べながらできるように勉強中です。
私の記録や状況を趣味でブログやSNSで発信してます☆彡
健康的なセクシーボディ・メリハリボディを目指し、ボディメイク中。
InstagramとTwitterが大好きで基本SNS見て生きてます♪(笑)

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prettiism24

・・最近食事について触れてなかっ

・・ D-16 ・もっとくびれたいし、

・・ Happy Halloween👻♥️ ・私が食

・・ D-27 ・体が完全に柔らかくなっ

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